実はですね〜

11/27、地元のハーフマラソン大会に出る事にしました＼(^_^)／



「クロと応援するから、 申し込め！」と夫がうるさくて、
去年はハズレたから、今年もハズレるとタカをくくり応募してみたら、
当たっちゃいました〜！

ヤバイです。

ここ数年、走ってないから、
筋力は落ち、体重は増えて
とてもマラソンとは縁遠い身体になっていると言うのに…(⌒-⌒; )

夫はクロと応援すると張り切っているし、
せっかく当たったので
走る事にしました。

これから
完走に向けて練習しようと思います。

今のところやる気スイッチが入ってますが
何もしていなかった身体にムチ打って
膝痛、腰痛でダメになる場合も…。



まぁ、その時はその時で仕方ないし、
そうならないように練習しよう思います。

で、今回は前に録画して保存しておいたNHKの3ヶ月でフルマラソンを
参考にして練習することにしました。

まずは週3回 45分ウォーキングからスタートで、
昨日、一昨日と黙々と45分ウォーキングしたら、
思ったより45分って長い(>_<)

のらりくらりとクロと散歩するのとは違って、
飽きる(>_<)

ちょっと前途多難だけど
やれるとこまでやってみま〜す！

3ヶ月でハーフマラソン、エイエイオー！

コメント 10

エイエイオー！凄い～！！
応援してます(*^^*)
私もボーッとしていないで、無理しない範囲の中で、真似しないと行けませんね(^-^)v
by チェストツリー (2016-08-31 06:04) 

チェストツリーさん
ありがとうございます。
モチベーションを維持する為に
ブログに載せちゃいました(^_^)

私の方こそチェストツリーさんの前向きな姿勢を真似しなくてはです。
by komako (2016-08-31 10:28) 

ハーフマラソンは短いようで長いですね。
私も以前走っていました。
横浜マラソンの20キロとか浦安シティハーフマラソンに参加してたので懐かしいです。
どうか無理せずに頑張って下さい。^^b
by ナビパ (2016-08-31 19:11) 

おーっ　ついにエンジンスタートですね
応援しに行きたいな
地元となると坂は少ないだろうから
タイムは速そう
練習頑張ってね

今、春スキーにきてます
今日は朝からガスが出て滑りになりません
早上がりしてウィスキー飲みながらnetしてます
いい時代になったものです

コマちゃんが走っていたら
クロちゃんも一緒に走りたいだろうね
by kaz (2016-09-01 00:13) 

ナビパさん
わぁ〜！　走っていたんですね(^^)
そうです、ハーフといえども走り込んでいない今、
とっても長く感じます。
膝、腰を壊さないように注意してやってみま〜す＼(^_^)／
by komako (2016-09-01 22:48) 

kazさん
春スキーって、NZですか？
すごいなぁ〜。

エントリーした大会は橋があるから、
それなりに坂があるんですよ(^_^;)
今、なまった身体がぼてぼて、重いです。
まずは軽くしないと…です。

by komako (2016-09-01 22:54) 

ワォ―　
凄い事になりましたね　(@_@)
でもkomakoさんならきっと大丈夫！！
羨ましいなぁ～～～～～～～

私はもう全然走ってないし随分過去の事になってる(笑)
ハーフは何度か走ってるので結構大変な事も知ってますよ～
距離が短くなるほどスピードが速いから大変！！！
そして左足の親指の爪が三段詰めになってしまい
山も行けないし　ただ歩くことしか出来ない（涙）
応援してますねぇ(^^)/
by ピュアリン (2016-09-03 11:25) 

おお～、凄い！
私にはマラソンなんて全く縁がありません。
完走目指して頑張ってね～(^^)
by nousagi (2016-09-04 11:01) 

ピュアリンさん
応援ありがとうございます。
ハーフって思ったいたより関門時間が早くて焦ってます！
最初の5kmは35分で、
最初の関門でバスに回収されないように
頑張ります＼(^_^)／

足の指の爪、ツライですね。
良くなる事を願っております。
by komako (2016-09-05 08:51) 

nousagiさん
久々に目標ができました!
完走めざして頑張ります。
もう少し涼しくなったら山にも行きたいで〜す♪
by komako (2016-09-05 08:55)